sviluppo personale Archives ~ Volpi
  • Coaching

    Orgogliosa di essere una coach

    Quando in piena pandemia ho deciso di intraprendere questo percorso, non sapevo quanta fatica avrei dovuto fare per portarlo a termine, né quanto bene avrebbe fatto a me stessa prima ancora di poterlo sperimentare nel rapporto con gli altri. Oggi ne sono consapevole e sono davvero orgogliosa di essere una coach! Sono scesa dal plateau e mi sono rimessa in cammino. Ho cercato a lungo ma alla fine mi sono convinta che sia stato il coaching a trovare me, anche se ero in ascolto da molto, moltissimo tempo. Perché ho scelto di essere una coach? Per scoprire e mettere in valore la bellezza che c'è in…

  • Il mondo con i miei occhi

    Dialogare con l’incertezza

    Dialogare con l'incertezza è un percorso di apprendimento alla vita. Significa accettare ciò che accade nel momento stesso in cui accade. Goderselo appieno. La mia a volte estenuante ricerca della verità alla luce di questa consapevolezza vira verso un terreno più accogliente: quello dell'accettazione, del permettermi di essere. Una sensazione di libertà molto piacevole che mi fa restare focalizzata sui miei obiettivi di giugno: il lancio di Càscara (ci son già le prime date!) e diventare, o meglio, essere una coach abilitata! E tu, come senti di dialogare con l'incertezza che senti nella tua vita?

  • Femminile, plurale

    Cosa vuoi fare da grande? – Storie di donne

    Cosa volevi fare da grande? Chissà quante volte ti sei fatta questa domanda e quante aspirazioni, sogni, desideri ha evocato nella tua infanzia e adolescenza! Torna la rubrica "Storie di donne", in collaborazione con l'amica Brunella Borsari, in cui ci raccontiamo entrambe, tessendo un filo che ci riporta alla nostra identità di donne e alla nostra voglia di essere noi stesse, nonostante tutto e di fronte a tutti. Storie che appartengono al nostro passato ma forse anche un po' al vostro. Venite a leggere e raccontate le vostre sul blog! Vi aspettiamo, buona lettura!

  • Comunicare, secondo me

    Perché è importante esprimere le nostre emozioni

    Passiamo la nostra esistenza a cercare emozioni e quando le troviamo, se non corrispondono alle nostre aspettative, se non riusciamo a "sopportarle" proviamo a nasconderle, soffocarle. E così facendo, soffochiamo il cuore. Le emozioni sono il motore della nostra crescita personale e della nostra esistenza. Ecco perché è importante imparare a esprimerle, soprattutto quando decidiamo di intraprendere la "carriera" di scrittore.

  • Comunicare, secondo me

    Il bello del coaching

    Cosa rende il coaching così speciale e il processo che lo caratterizza tanto efficace? Durante il viaggio che sto compiendo nell'universo della relazione paritetica tra coach e coachee, ho imparato che l'ascolto attivo e le domande potenti sono la chiave di volta per determinare il cambiamento. Ma come agirle? Come recepirle dentro di noi? Ne parlo in questo articolo, primo di molti (spero) che scriverò su un mondo che mi appassiona ogni giorno di più, quello del coaching. Buona lettura!

  • Il mondo con i miei occhi

    Volpe o riccio? L’eterno dilemma tra regole e improvvisazione

    Lessi "La pazza di casa", di #RosaMontero, qualche anno fa. Mi piacque molto il suo stile diretto e senza fronzoli, una donna di cui ho apprezzato l'anticonformismo, nella vita come nella scrittura. In uno dei brani salienti di questo libro, Rosa definisce se stessa come una "volpe, che cammina di romanzo in romanzo alla scoperta di paesaggi inaspettati. Senza adattarsi mai o ripetersi." L'indole nomade della volpe mi affascina. Così ho deciso di capire meglio perché, tra la volpe e il riccio, Rosa si definisca una volpe. E se questa definizione riguardi in qualche modo anche me. Partendo dal saggio di Berlin "Il riccio e la…

  • Scrittura creativa

    2021

    Torna il blog dopo la pausa natalizia, che è stata per me feconda di nuovi progetti e nuove idee per il blog che mi sta dando molte soddisfazioni. Il merito naturalmente è vostro ed è proprio pensando a voi che ho immaginato due nuovi progetti per accompagnare il 2021. Un anno di rinascita, sotto tutti i punti di vista! Dunque cominciamo da noi e da ciò che amiamo di più: scrivere e leggere. Siete pronte care Volpi? Perché quest'anno siete chiamate in causa anche voi... venite a scoprire perché sul blog! Vi aspetto, buon inizio!