• La comunicazione secondo me

    Il blog continua e apre il suo canale Telegram

    Ci ho pensato a lungo se aprire o meno un canale Telegram cui collegare il blog. Ecco perché ho deciso di provarci, con quali contenuti e quali sono le aspettative di successo. Dopo gli ultimi giorni di crisi, confermo la scelta di restare connessa e mostrare il dietro le quinte del blog, anche attraverso questo strumento. Avete un canale Telegram? Siete iscritti a qualcuno che vi interessa particolarmente? Venite a raccontarmelo qui

  • Femminile, plurale

    Menopausa, viaggio verso la versione migliore di me stessa

      Quest’estate non si è caratterizzata soltanto per la quarantena e i lavori di ristrutturazione (vi ho raccontato tutto nello scorso post che trovate qui) ma anche perché è stata la prima estate in cui ho davvero dovuto fare i conti con un momento di transizione necessario e ineludibile per ogni donna, la transizione verso la menopausa.   Tutte le donne della mia età prima o poi devono affrontarlo e io sto cercando di farlo al meglio, tra nottate passate a svegliarmi una volta sudata e una volta congelata (copri e scopri, vi dice niente?), dolori in ogni dove, capelli secchi e con problemi di caduta,…

  • Videoconferenze, comunicare ai tempi del digitale
    La comunicazione secondo me

    Videoconferenze, comunicare ai tempi del digitale

      Causa pandemia siamo stati travolti da una necessaria quanto complessa transizione alla comunicazione on line. Dalle videoconferenze stampa del Presidente del Consiglio, che abbiamo imparato ad attendere a lungo e ad ascoltare in diretta Facebook, alle riunioni, assemblee, confronti, sedute, persino udienze che si stanno tenendo e si terranno ancora per un po’ di tempo on line. Dopo aver superato il problema tecnico dell’individuazione della migliore app per supportare questi processi comunicativi di nuova generazione (io alla fine ho scelto GoToMeeting, ma su pc, tablet e smartphone ne ho installate altre quattro 🙄 ) resta il come.   Come comunicare, come farsi ascoltare, come riuscire…

  • Femminile, plurale

    La mia esperienza con il digiuno intermittente a 50 anni

      Indice   Il mio video tutorial sul digiuno intermittente Cos’è il digiuno intermittente Cosa assumere durante il digiuno Quale tipo di digiuno fa per noi I benefici del digiuno secondo me   Perché provare il digiuno intermittente a 50 anni? Dopo anni di diete (l’ultima, la dieta Rina, ha funzionato e ve l’ho raccontata qui) ho scoperto la pratica del digiuno intermittente.   Sono un soggetto sano e leggermente in sovrappeso, ma non ho preso con leggerezza questa pratica, antica come il mondo.   Non fatelo nemmeno voi.   Se state valutando l’idea di cominciare un percorso di digiuno intermittente, vi prego, consultate il vostro…

  • Come presentare un romanzo giallo al pubblico
    Storie libri e racconti

    Come presentare un romanzo giallo al pubblico

    L’altra settimana sono stata invitata a presentare un autore che conosco molto bene, Vito Montrone, che ha appena pubblicato il suo ultimo noir, Rituali Omicidi, edito da Undici Edizioni. Grande emozione per la sua prima e una nuova sfida per me, che di romanzi noir non ne avevo mai presentato nessuno. MI sono sentita talmente a mio agio che ho deciso di pubblicare un video sul mio canale YouTube per condividere con voi quello che ho imparato da uqesta esperienza! MI auguro che questi suggerimenti possano esservi utili se e quando sarete nei miei stessi panni di presentatrice o dovrete parlare del vostro noir, o giallo…

  • Scrittura creativa

    Blocco dello scrittore? Paga i debiti con te stessa

    Proseguiamo con l’ispirazione che la scorsa settimana ha dato il via a questo ciclo di articoli e video dedicati ai 10 ladri di energia nella scrittura, con l’articolo dedicato alle persone tossiche. Il Dalai Lama ci offre questa riflessione sul tema: “Paga i tuoi conti per tempo. Chiedi quello che ti spetta a chi è in debito con te oppure scegli di lasciar perdere se vedi che è impossibile ottenerlo”. Oggi ci dedichiamo a ciò che sottrae molta energia alla nostra scrittura e che può determinare il famigerato “blocco dello scrittore” per l’impossibilità di guardare avanti essendo impegnati a voltarci indietro. Occorre pagare i debiti che…