In primavera mi regalo la cura con il succo di limone
Il lato femminile

In primavera mi regalo la cura con il succo di limone

Questa primavera sta tormentando la mia salute, fisica e umorale, regalandomi tosse e afonia a piene mani.

Non fumo da più di dieci anni, ho già spento il riscaldamento e non ho alcun impianto di aria condizionata.

Faccio il pieno di Vitamina D appena posso, dieci minuti al giorno.

E adotto i piccoli accorgimenti che ho descritto nell’articolo 5 minuti per cominciare bene la giornata.

Purtroppo da tempo non eseguo la mia routine per la pulizia del fegato di cui vi ho parlato in questo post.

La ragione sta nella settimana di preparazione: in questo periodo faccio molta fatica a rispettare le regole previste dal metodo di Andreas Moritz.

Inoltre la cura per la pulizia del fegato richiede tempo e tranquillità.

Così ho deciso di ricominciare la mia routine di purificazione con il succo di limone fresco, meglio se biologico.

La cura con il succo di limone

Primavera al limone!

La mia routine

In rete ci sono moltissimi articoli con suggerimenti, dosi, accorgimenti per fare la cura del limone.

Senza alcuna pretesa di sostituirmi a nessuno di loro, vi offro la mia personale routine come spunto da applicare alle vostre giornate.

Primi due giorni:

spremo il succo di mezzo limone, aggiungo mezzo bicchiere di acqua senza zucchero, e lo bevo a digiuno al mattino, prima di fare colazione.

I restanti giorni, per una settimana:

spremo il succo di un limone intero, aggiungo mezzo bicchiere di acqua senza zucchero, e lo bevo a digiuno al mattino, prima di fare colazione.

Il succo di limone al mattino aiuta la pulizia dello stomaco e dell’intestino.

Inoltre, eliminando le scorie, alcalinizza il vostro corpo e dà una sferzata di vitamina C dove serve.

Il limone combatte l’acidità nel corpo e favorisce l’equilibrio dell’intestino.

Al contrario di quanto molti sostengono, non conoscendo le proprietà di questo prezioso agrume.

Leggete questo articolo su GreenMe se volete approfondire.

Posso assumere il succo di limone alla sera?

Se per qualunque ragione non volete bere il succo di limone al mattino a digiuno, potete assumerlo alla sera.

Andrà bene la stessa modalità progressiva (iniziare con mezzo, proseguire con uno intero) ma non è ininfluente l’ora a cui lo assumerete.

Se lo berrete dalle 23 all’una di notte, il vostro fegato ve ne sarà grato!

Secondo la medicina cinese infatti, il meridiano che regola l’energia della vescicola biliare o cistifellea raggiunge l’apice proprio in quella fascia oraria.

La digestione ne trarrà beneficio, la vostra capacità di decisione e programmazione migliorerà, così come la gestione della rabbia.

Se vi ho incuriosito, suggerisco di approfondire l’argomento. Nelle librerie ci sono molti testi che parlano di medicina cinese, sono sicura che troverete l’argomento molto interessante.

Questa è la mia cura primaverile al limone.

Avete voglia di provarla?

E' gentile condividere
0 0 voti
Article Rating
Iscriviti
Notificami per
guest

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

20 Commenti
Recenti
Vecchi Più votati
Opinioni in tempo reale
Vedi tutti i commenti
Elena Ferro
6 anni fa

Ecco intanto oggi da me è tornato l’inverno . Meno male che la furia primaverile del “rinfresco tutto il guardaroba invernale e via” non mi ha ancora invasa Uffi

Barbara
6 anni fa

Mah, dopo tre giorni a Parigi sotto una tempesta di neve e ghiaccio, in Italia mi pare che la primavera ci sia eccome!! 😀
Io comunque le calze le tolgo anche d’inverno, perché c’ho troppo caldo lo stesso. Per dire raramente accendo il riscaldamento in auto.
E il limone si, a volte dal rientro in palestra mi prendo una bustina di Polase e un altro bicchierone di acqua e limone. Tutta salute!

Marina
6 anni fa

Oh sì, che conosco le qualità del limone, io lo uso molto, anche nel modo che dici tu, la mattina a stomaco vuoto con un bel bicchiere d’acqua. Prendersi cura di se stessi nel corpo fa bene soprattutto allo spirito.
Io amo la primavera, è la mia stagione del cuore, sarà perché ci sono nata, ma la preferisco a tutte le altre e la sto aspettando a braccia aperte. Peccato che duri sempre meno: hai notato come dall’inverno si passi direttamente all’estate? neanche il tempo di godersi quel bel teporino… Comunque, la cosa triste è che io sto preparando le valigie per scendere giù in Sicilia e devo ancora riempirle di maglioni e felpe pesanti.

newwhitebear
6 anni fa

pare che il peggio sia passato. A parte il freddo della notte. Le violette hanno superato indenni i rigori invernali e i rosai sono in gran splvero.
Sereno fine settimana.

Brunilde
Brunilde
6 anni fa

Lunedì scorso ha nevicato copiosamente…sulle mie camelie fiorite in giardino! Che peraltro hanno resistito, inseme alle violette nel prato: si vede che la primavera è più forte degli scherzi del meteo, lo prendo come un buon auspicio.
Mi sembra che il fisico si stia affaticando, come se non potesse farcela ad affrontare anche questa coda di freddo intenso. Aspetto con ansia giornate più miti per riprendere le mie lunghe camminate quotidiane.
Quanto al limone con l’acqua la mattina: è molto grave se ci metto anche un po’ di stevia ? Non ce la faccio con tutto quell’acido!!!
.

20
0
Che ne pensi? Dì la tua!x